Por Océane Bousquières - Osteópata     Una fascia: Que es?   Las fascias son tejidos organizados y ricos en colágeno. Constituyen una cadena tisular que envuelve de manera continua cada musculo, órgano, nervio, vaso sanguíneo, hueso…. e van del cráneo hasta la planta del pie. Su anatomía muy especifica le permite una adaptabilidad según su lugar en el cuerpo, por ejemplo será muy densificado al nivel ligamentoso pero bastante suelto...

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Por Paulina  Pérez Bazán       El hombro congelado es una afección en la que el hombro duele y pierde movimiento debido a la inflamación. Causas La cápsula de la articulación del hombro tiene ligamentos que fijan los huesos del hombro entre sí. Cuando se presenta inflamación de la cápsula, dichos huesos son incapaces de moverse libremente en la articulación. Una explicación es que el dolor y limitación son producidas por un síndrome...

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por Melissa Cardonne Kinesióloga         Según la medicina oriental, las disfunciones de órganos y vísceras son producto de alteraciones en el flujo energético, en donde el flujo no sigue un ciclo o curso específico y comienzan a presentarse alteraciones musculo esqueléticas, donde las más comunes se presentan en espalda. A través de la conexión del sistema nervioso simpático y parasimpático entre las vísceras y la médula espinal, se generan...

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Todos conocemos o hemos escuchado hablar de la relación entre la mente y el cuerpo o las relaciones psico-somáticos. Desde hace miles de años muchos filósofos y científicos estudiaron la interrelación entre la mente y el cuerpo. Como hoy hablamos de estrés me pareció interesante presentarles al padre del estrés: el fisiólogo Hans Selye que en 1936 propone el síndrome de adaptación general (SAG) al estrés, el...

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Por Katherinne Ojeda Kinesióloga         La cervicalgia es una condición frecuente que se caracteriza por dolor en el cuello, percibido en la zona comprendida entre la línea nucal superior (zona occipital), a la primera vértebra dorsal, y lateralmente limitado por los extremos laterales del cuello. Sus causas pueden ser múltiples, pero la más frecuente es la que se deriva de malas posturas, contracturas o distensiones musculares. Otras condiciones...

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  Beneficios de realizar actividad física: - Incremento de la sensibilidad insulínica posterior a una sesión. (J Delvin, 1987) - Reducción de las dosis de insulina. (Sane T, 1988) - Control de peso corporal: INTERVENCIÓN CAMBIOS ESTILO DE VIDA REDUCE LA INCIDENCIA DE DIABETES EN UN 58%. (Diabetes Care 29, 2102-2107- 2006) - Control metabólico: CAMBIOS EN LA HbA1c (hemoglobina glicosilada) LUEGO DE 6 Y 12 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO FÍSICO ...

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    Recordatorio general: La diabetes es una enfermedad metabólica, crónica donde hay un exceso de glucosa en la sangre. Función y mecanismo normal: La glucosa en sangre se usa como fuente de energía, la insulina es la hormona encargada en controlar la glucosa en la sangre y llevarla desde la sangre hasta el musculo, la grasa y las células hepáticas donde se almacenen y/o usan como fuente...

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por OCÉANE BOUSQUIÈRES Osteópata DO     Empezamos con un poco de anatomía:   La estabilidad de nuestras articulaciones depende de muchas estructuras: la conformación de los cartílagos de las superficies de las articulaciones, los músculos, y los ligamentos … Estos últimos son parecidos a unas cintas fibrosas con forma, talla y grosor variables dependiendo de la articulación donde se insertan: un ligamento se expande sobre uno o varios huesos, y permite mantenerlos...

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  “Vibración es algo consistente, que se repite, es un patrón rítmico. Vibración es la esencia de toda la materia, la energía y la conciencia…” (Anodea, 2010)   por   Melissa Cardonne Pardo           Kinesióloga Cuando surge el universo, también surge la vibración y esta genera el sonido y nada se mueve sin sonido, por lo tanto, todo es vibración continua. De esta forma los mantras...

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por Paulina Pérez Bazán Instructora de Yoga especialidad adulto mayor y yoga pre natal Terapeuta Masaje tailandés.     La postura del cuerpo no solo es importante por apariencia física, sino que además desempeña un papel muy importante en la salud, ya que una mala postura puede derivar en graves trastornos físicos que, de no prestarles atención, pueden afectar la calidad de vida. Uno de los dolores más comunes de hoy en...

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