Osteopatía en el embarazo
La osteopatía en el embarazo ayuda a tener un embarazo sin dolores y más activa, ya que ayuda al cuerpo a adaptarse mejor a los cambios producidos por el útero en crecimiento y sus adaptaciones en el cuerpo para afrontar la fuerza de gravedad. Además, ayuda a preparar un parto más fluido ya que libera la pelvis de cualquier tensión.
Durante el embarazo, la osteopatía estaría indicada para el dolor inguinal que produce la dilatación de la sínfisis púbica; para la sobrecarga de la espalda con el peso excesivo que cambia el centro de gravedad de la mama, las lumbalgias y ciatalgias clásicas del embarazo, así como el malestar y los vértigos de los primeros meses; la mala circulación, los calambres, la tensión muscular, etc.
Todo el sistema visceral se adapta al aumento de tamaño del feto y el osteópata ayuda al cuerpo de la madre a integrar su nuevo estado.
Pero sobre todo, la osteopatía ayuda a la madre a optimizar los recursos fisiológicos de los que dispone para ayudar a preparar un parto más “fluido”.
- Sobrecarga de espalda (por peso excesivo y cambio del centro de gravedad).
- Dolor inguinal (por la dilatación de la sínfisis púbica).
- Mala circulación, los calambres, las tensiones musculares.
Se trabaja sobre la capacidad respiratoria con el diafragma como eje importante de las cadenas musculares que se relacionan con el periné (piso pélvico), la pelvis y el sacro y su capacidad elástica, del sistema nervioso y los plexos lumbosacros, del cráneo y su función no solo neuroendocrina, sino también su relación a nivel facial y sobre el origen de formación y bombeo del líquido cefalorraquídeo, importante en los diferentes procesos fisiológicos del embarazo.
Por otro lado, la osteopatía en el embarazo ayuda al feto a través de la madre, normalizando el sistema nervioso autónomo, liberando de estrés y sobretodo ayudando a vivir con una mejor integración emocional el cambio profundo que significa en una mujer el proceso de gestación a nivel psico-emocional. La Medicina Moderna, con ramas como la Psiconeuroinmunología conoce bien las repercusiones de estados emocionales en las funciones endocrinas, y en el caso del embarazo, las relaciones entre los estímulos que recibe la madre, de cómo son integrados, y como estas emociones se reciben por el feto. Sabemos cómo, por ejemplo, los miedos de la mama pueden ser “heredados” por el feto.
Osteopatía para bebés y niños
La osteopatía en los bebes ayuda a quitar las tensiones del parto o tensiones propios por la posición del bebe en el útero. Se recomienda siempre una revisión post-parto aunque sea preventiva (sin síntoma aparente).
En los niños la osteopatía ayuda a equilibrar el cuerpo después de traumatismos (inevitables, propios a la niñez) y a adaptarse mejor a episodios de crecimientos que a veces ocurren de forma muy rápida y asimétrica.
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Osteopatía postparto
En el post-parto la osteopatía ayuda a reequilibrar más rápido el cuerpo después de un parto vaginal (reposicionar el sacro, equilibrar la pelvis y las adaptaciones del embarazo) y después de la cesárea (a quitar adherencias en la cicatriz y tejidos más profundos).
Durante el embarazo y el parto, el coxis y el sacro llegan a su máxima elasticidad, además los órganos, ligamentos y músculos comprometidos cambian de posición y a veces no vuelven a reacomodarse. Todo eso puede alterar el buen funcionamiento del organismo y por ello que es recomendable consultar a un osteópata: para revisar si el sacro ha quedado bloqueado por el parto (eso podría causar tensión en la zona de la pelvis) o cualquier otra adaptación al embarazo.
Cuáles son los síntomas de un sacro bloqueado:
- Dolor en la parte baja de la espalda y cadera
- Dolor permanente en los glúteos y muslos.
- Molestias al orinar o tener relaciones sexuales.
- Incontinencia urinaria.
- Dolor en la zona dorsal.
- Dolor en la zona cervical.
- Migrañas o cefaleas tensionales
En caso de cesaría la osteopatía también puede ayudar a mejorar la recuperación: trabajando sobre los tejidos donde está la cicatriz: ya que a veces puede haber fijaciones o adherencias: que pueden influir en la posición del útero y del tejido blando generando dolor lumbar, estreñimiento, dolor menstrual e irritación de la vejiga.
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